課程編號:102403
課程名稱:瑜珈與靜心A班
授課講師:黃靜瑜

課程主旨:1、強化動作的穩定與持久度(核心肌群的強化)。2、加強脊背伸展/伸圓背的確實鍛鍊。3、配合呼吸/加入觀想。

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課程編號:102502
課程名稱:三貂嶺之戀:社區文史實地踏查
授課講師:鄭智殷

課程主旨:以三貂嶺為基地,進行深入的訪查與了解。一般地方性的課程多以文史為主要的切入點,本課程將以文化性資產的概念切入,以「文化」作為切入點,視文史為經緯,填以貼近當地居民的生活型態、社群、信仰、記憶為血肉,建構生動的三貂嶺印象。

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課程編號:102408
課程名稱:跟著日本老師學日文:日文(二)
授課講師:大崎由紀子

課程主旨:利用課本裡出現的基本句型,套用在日常生活裡做會話練習,並輔以其他教材循序漸進讓學員達到聽、說、讀、寫的程度。

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課程編號:102501
課程名稱:紀錄片拍拍走
授課講師:洪淳修

課程主旨:
你有攝影機或數位相機買了不會用,會用但是拍不好,會拍但是不會剪輯,會剪但不會製作影音光碟的困擾嗎?這堂課將讓你不但會拍而且拍的美,並透過外拍與攝影實務的練習,來提升你拍攝的水準,並透過威力導演7、PHOTO NOW這幾套軟體,來編修你拍攝的影片;活化你拍攝的照片,呈現出屬於雙溪的在地觀點。
學會攝影機或數位相機的使用,並拍出美美的影像,來記錄雙溪在地的點滴,並透過威力導演軟體的學習,製作出一片兼具聲光效果的多媒體影音光碟,成為攝影剪接燒錄的全能王。

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課程編號:102409
課程名稱:免疫中藥暨藥膳藥膏製作
授課講師:王世文

課程主旨:
隨著科學進步,生活品質提昇,人類對健康長壽的要求不斷提高;藥食同源,認識中藥材,辨別真偽品,並運用天然中藥材,促進自體免疫,增強抗病能力,維護身體健康是現代人所追求的目標。

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課程編號:102410
課程名稱:越拍越健康:經絡拳基礎班
授課講師:葉建松

課程主旨:
打對經絡基礎班,是學會解除身心束縛的經絡拳手技課程。宣印博士發現,經絡不通來自痙攣的拉力現象,「緊」讓身心壓力無法釋放,慢慢從「亞健康」變得真得「不健康」。
本課程緣由是「宣印學派」創立經絡拳,發現《黃帝內經》經文中的「刺」並非用針刺,而是廣義的振動身體刺激論。多年經絡拳教學經驗,能教每一個學員都能做到自救救人,立竿見影的有效地提升「身心喜悅」,在教學過程中一直很受學員們的喜歡與愛戴。本次教學是針對現代人陷於身心拉扯的困境,傳授你學會新手法養生『Tapping-振動』促進身心健康,提昇工作績效。同時幫助學員走出病痛與不快樂的惡性循環,用全新遊戲的心情體驗「健康隨手得」的樂活新生活。
Richard葉老師住美29年,修練「TAPPING-貼品」五年後知道病痛只是為了一個提醒,只要學會TAPPING操,身體不舒服的症狀甚至可以不藥而癒!教學輕鬆平穩,強調實效的自我覺察與生命品質。

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課程編號:102414
課程名稱:布的藝術:玩布中尋創意
授課講師:徐麗柑

課程主旨:以環保理念立意,用心聆聽布與您的敘說,一塊布、一支針、一條線、一顆心編織出一畝快樂的心田.希望透過玩布尋找創意,帶領社區婦女一同分享玩布的轉變與過程,推動女人之間的對話,喚醒人們原來的赤子之心,從面對真正的自我,進而關懷周遭的人,從而瞭解自己,重視自我,進而將身心健康的理念,透過社區團體推廣至各個社群,凝聚共識,營造出健康園地。

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課程編號:102417
課程名稱:生活旅遊學英文:從瑞芳談天說地
講師簡介:歐漢斯

課程主旨:在全民英文瘋的時代,本課程希望能夠配合成年學習者的需求,將英文與分數的壓力脫鈎,而把學英文推回日常生活的情境之中,著重正確的發音,輔以基礎的文法,就能讓您真正享受脫口就能說出英文的快樂。

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瑞芳生態系列攝影展—數位相機教學攝影學員聯展
展覽時間:即日起至6/26日止
展覽地點:瑞芳國民小學三樓文教中心
指導老師:徐渙之

瑞芳生活全記錄—影像創作攝影課程學員聯展
展覽時間:7月10日至8月10日
展覽地點:瑞芳火車站
指導老師:宋隆泉

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課程編號:101404
課程名稱:打好基礎學英文:音標、自然發音與基本會話
講師簡介:歐漢斯

課程主旨:在全民瘋狂學英文的此時,本課程希望擺脫速食速成的態度,重回基本功力的養成,才能讓您真正享受能脫口就說出英文的快樂。擁有正確的英文發音,就能破除開口時的害羞,並且勇敢大聲地說英文。

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課程編號:101506
課程名稱:植物染與玩布
授課講師:徐麗柑

課程主旨:以環保理念立意,用心聆聽布與您的敘說,一塊布、一支針、一條線、一顆心編織出一畝快樂的心田.希望透過玩布尋找創意,帶領社區婦女一同分享玩布的轉變與過程,推動女人之間的對話,喚醒人們原來的赤子之心,從面對真正的自我,進而關懷周遭的人,從而瞭解自己,重視自我,進而將身心健康的理念,透過社區團體推廣至各個社群,凝聚共識,營造出健康園地。

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課程編號:101408
課程名稱:健康經絡拳基礎班
授課講師:葉建松

課程主旨:
打對經絡基礎班,是學會解除身心束縛的經絡拳手技課程。宣印博士發現,經絡不通來自痙攣的拉力現象,「緊」讓身心壓力無法釋放,慢慢從「亞健康」變得真得「不健康」。
本課程緣由是「宣印學派」創立經絡拳,發現《黃帝內經》經文中的「刺」並非用針刺,而是廣義的振動身體刺激論。多年經絡拳教學經驗,能教每一個學員都能做到自救救人,立竿見影的有效地提升「身心喜悅」,在教學過程中一直很受學員們的喜歡與愛戴。本次教學是針對現代人陷於身心拉扯的困境,傳授你學會新手法養生『Tapping-振動』促進身心健康,提昇工作績效。同時幫助學員走出病痛與不快樂的惡性循環,用全新遊戲的心情體驗「健康隨手得」的樂活新生活。
Richard葉老師住美29年,修練「TAPPING-貼品」五年後知道病痛只是為了一個提醒,只要學會TAPPING操,身體不舒服的症狀甚至可以不藥而癒!教學輕鬆平穩,強調實效的自我覺察與生命品質。

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課程編號:101407
課程名稱:免疫中藥暨藥膳藥膏製作
授課講師:王世文

課程主旨:
隨著科學進步,生活品質提昇,人類對健康長壽的要求不斷提高;藥食同源,認識中藥材,辨別真偽品,並運用天然中藥材,促進自體免疫,增強抗病能力,維護身體健康是現代人所追求的目標。

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課程編號:101501
課程名稱:紀錄片拍拍走
授課講師:洪淳修

課程主旨:
你有攝影機或數位相機買了不會用,會用但是拍不好,會拍但是不會剪輯,會剪但不會製作影音光碟的困擾嗎?這堂課將讓你不但會拍而且拍的美,並透過外拍與攝影實務的練習,來提升你拍攝的水準,並透過威力導演7、PHOTO NOW這幾套軟體,來編修你拍攝的影片;活化你拍攝的照片,呈現出屬於雙溪的在地觀點。
學會攝影機或數位相機的使用,並拍出美美的影像,來記錄雙溪在地的點滴,並透過威力導演軟體的學習,製作出一片兼具聲光效果的多媒體影音光碟,成為攝影剪接燒錄的全能王。

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課程編號:101411
課程名稱:跟著日本老師學日文:日文(二)
授課講師:大崎由紀子

課程主旨:利用課本裡出現的基本句型,套用在日常生活裡做會話練習,並輔以其他教材循序漸進讓學員達到聽、說、讀、寫的程度。

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課程編號:101409
課程名稱:電腦進階班
授課講師:郭書軒

課程主旨:本課程為電腦文書處理入門課程,包含電子郵件、全球資訊網(WWW)的運用和WORD排版、EXCEL試算表及POWER POINT簡報軟體。本課程採一人一機、電腦上機實作,偏重實際操作,以實例引導學員熟悉OFFICE軟體。

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課程編號:101502
課程名稱:三貂嶺之戀:社區文史實地踏查
授課講師:鄭智殷

課程主旨:以三貂嶺為基地,進行深入的訪查與了解。一般地方性的課程多以文史為主要的切入點,本課程將以文化性資產的概念切入,以「文化」作為切入點,視文史為經緯,填以貼近當地居民的生活型態、社群、信仰、記憶為血肉,建構生動的三貂嶺印象。

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課程編號:101403
課程名稱:瑜珈與靜心A班
授課講師:黃靜瑜

課程主旨:1、強化動作的穩定與持久度(核心肌群的強化)。2、加強脊背伸展/伸圓背的確實鍛鍊。3、配合呼吸/加入觀想。

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課程編號:101504
課程名稱:蛻變的絢麗:彩繪瑞芳的蝴蝶地圖
授課講師:黃行七

課程主旨:
96年底在整理撰寫「瑞芳鎮蝶類資源調查報告」時,發現這地區的蝴蝶種類相當多,僅重點調查兩條分別為近山與臨海步道,種類就達134種之多。瑞芳地區擁有如此豐富的蝶相,竟然長期被蝶類愛好者所忽略,甚至連本鎮居民也不知道自己的家鄉,其蝴蝶資源是這樣的豐富。

希望藉由本課程培育出瑞芳鎮在地的種子人員,將來能為瑞芳地區作更詳盡完整的蝴蝶調查,並對社區與鎮民作蝴蝶生態的解說導覽與推廣,最後與學員能共同出版一本屬於瑞芳的《彩蝶地圖》。

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課程編號:101101
課程名稱:書法與篆刻
授課講師:謝慶興

課程主旨:篆刻藝術至今已有數千年的悠久歷史,自戰國至今,它已由實用性發展到藝術性。早期的鉢印是由工匠鑄金鑿玉而成的,明、清之際因軟石刻印的風氣盛行,文人可自寫自刻並大量採用詩文入印,豐富了篆刻的內容,使篆刻於實用之外增進了欣賞面,提高了藝術價值,於是從事者日眾,而使篆刻絢耀光彩於藝界,進而與書畫並駕齊驅。

篆刻藝術的特點,就是融合篆法、刀法和章法三者綜合的藝術,篆刻作品除了可使用在書畫作品上,使書畫作品有畫龍點睛之效,亦是一門獨立而精緻的文化藝術。

學習篆刻,可透過認識篆法、學習刀法、欣賞詩詞、把玩印石---等,增加生活情趣,亦可怡情養性。所以在現今競爭的工商業社會及就業不易的大環境下,可透過研究它來紓壓,亦可透過學習它,來成就第二專長,增加就業機會,故歡迎大家一起來認識、學習、研究、發揚它,並享受創作的樂趣和成果,在這個藝術天地裏,也留下自己跋涉的足跡,讓精神文化生活內容更加充實,進而使這個文化精粹能綿延不斷地發揚光大。

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課程編號:101401
課程名稱:舞出健康與自信:有氧韻律流行舞
授課講師:張維真

課程主旨:
希望藉由輕鬆活潑的授課方式,搭配輕快好聽的音樂,讓初學者也能開始接觸有氧運動,從舞蹈中得到健康、活力與自信。
每堂課我們都會從暖身活動開始,接著是有氧韻律舞蹈,最後做肢體伸展,讓身體放鬆。動作的安排由簡而繁,課程內容包括:拉丁有氧、拳擊有氧、爵士有氧、基礎肚皮舞,以及時下流行藝人MV舞蹈動作也會融合其中(如蔡依林、羅志祥…等),讓每個人都能從有氧舞蹈中獲得最大樂趣。
跳舞之後,你會發現你的動作更靈活了,對自己更有自信,個性更活潑開朗,看起來更年輕有活力,跟著我們動起來吧!

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