課程編號:092409
課程名稱:布的藝術:玩布中尋創意
課程講師:徐麗柑

課程主旨:以環保理念立意,用心聆聽布與您的訴說,一塊布、一根針、一條線、一顆心編織出一畝快樂的心田。希望透過玩布尋找創意,帶領社區婦女一同玩布的轉變與過程,推動女人之間的對話,喚醒人們原本的赤子之心,從面對真正的自我,進而關懷周遭的人,從瞭解自己重視自我,進而將身心健康的理念,透過社區團體推廣至各個社群,凝聚共識,營造出健康的園地。

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課程編號:092408
課程名稱:養生氣功演練
課程講師:魏毅堂

課程主旨:本功法為千年來宮廷子弟所修煉之系統,鮮為外傳,希望以此功法協助民眾預防及減少因過度勞累、壓力而引發之各種病痛而達到養生、健身的保健敦果。

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課程編號:092407
課程名稱:打好基礎學英文
授課講師:歐漢斯

課程主旨:在全民瘋狂學英文的此時,本課程希望擺脫速食速成的態度,重回基本功力的養成,才能讓您真正享受能脫口就說出英文的快樂。擁有正確的英文發音,就能破除開口時的害羞,並且勇敢大聲地說英文。

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課程編號:092506
課程名稱:數位相機教學:自然與生態攝影
課程講師:徐渙之

課程主旨:以快樂的心情記錄鄉土之美。

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課程編號:092406
課程名稱:跟著日本老師學日文:日文(一)B班
授課講師:大崎由紀子

課程主旨:利用課本裡出現的基本句型,套用在日常生活裡做會話練習,並輔以其他教材循序漸進讓學員達到聽、說、讀、寫的程度。

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課程編號:092404
課程名稱:基礎電腦:從開機到打字
授課講師:郭書軒

課程主旨:電腦使用入門課程,使學員學會基本電腦操作、文書處理,上網應用、收發電子郵件。

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課程編號:092101
課程名稱:水墨山水畫
授課講師:陳文永

課程主旨:「水墨畫」不同於西方之油畫、水彩以造形、色彩為主,而是著重用筆、用墨和繪畫內在的意境。由於繪畫工具、媒材運用及美學觀的差異所形成特殊的繪畫風格,與「書法」同為東方藝術的代表,而立於世界藝術之林。
現代人處於繁忙環境中,生活壓力日益增加而不得紓解,或於退休後頓失工作重心而不知如何安排退休生活。為了排解這方面的問題,人們可能會從事一些旅遊、運動或其他的活動。除此之外,若能再培養一些藝文的興趣技能,也是一種很好的方式。在大自然中能使我們心靈得到紓解,山水畫常在遊山玩水之中尋找繪畫的題材和靈感,經過他內心的轉化後而繪成一幅幅「可行」、「可望」、「可居」、「可遊」的繪畫作品。
瑞芳社區大學將開辦的水墨山水畫班,課程內容從基礎的筆墨、山石、樹林、雲水等技巧循序漸進,進而能寫生創作,以及畫作賞析等,提供社區民眾培養水墨畫興趣技能的藝術活動。

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課程編號:092505
課程名稱:化妝品與廚房化學實作
授課講師:陳聖明

課程主旨:本課程除由生理學觀念解釋化妝品與營養學相關原理外,亦將針對有機耕種或有機蔬果、生機飲食、香藥草、健康食品等方面加以介紹,採用醫學研究的觀點分析其原理與注意事項,以生動圖表介紹人體的生化生理代謝過程,作為相關理論基礎,期望讓學員習得正確化妝品使用與飲食觀念,達到用得有效又安全、吃的快樂又健康的目標。課程包括香草園參訪與化妝品相關行業參訪等2次戶外課,並於課堂中實地製作化妝品(2次)與健康飲食(6次),以達健康自己動手作的生活態度。

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課程編號:092403
課程名稱:跟著日本老師學日文:日文(一)A班
授課講師:大崎由紀子

課程主旨:利用課本裡出現的基本句型,套用在日常生活裡做會話練習,並輔以其他教材循序漸進讓學員達到聽、說、讀、寫的程度。

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課程編號:092402
課程名稱:國際標準舞
授課講師:方景立

課程主旨:響應陽光健身計劃推廣全民運動並透過國際性舞蹈建構國際禮儀觀念以展國家公民風範。

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課程編號:092417
課程名稱:瑜珈
授課講師:劉奕明

課程主旨:藉由瑜珈調整身心的平衡,再由呼吸的調整淨心,往內觀照達到健康喜悅自在,經由與瑜珈結合達到完美的人生。

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課程編號:092416
課程名稱:舞出健康與自信:有氧韻律流行舞
授課講師:張維真

課程主旨:
希望藉由輕鬆活潑的授課方式,搭配輕快好聽的音樂,讓初學者也能開始接觸有氧運動,從舞蹈中得到健康、活力與自信。
每堂課我們都會從暖身活動開始,接著是有氧韻律舞蹈,最後做肢體伸展,讓身體放鬆。動作的安排由簡而繁,課程內容包括:拉丁有氧、拳擊有氧、爵士有氧、基礎肚皮舞,以及時下流行藝人MV舞蹈動作也會融合其中(如蔡依林、羅志祥…等),讓每個人都能從有氧舞蹈中獲得最大樂趣。
跳舞之後,你會發現你的動作更靈活了,對自己更有自信,個性更活潑開朗,看起來更年輕有活力,跟著我們動起來吧!

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課程編號:092103
課程名稱:書法與篆刻
授課講師:謝慶興

課程主旨:篆刻藝術至今已有數千年的悠久歷史,自戰國至今,它已由實用性發展到藝術性。早期的鉢印是由工匠鑄金鑿玉而成的,明、清之際因軟石刻印的風氣盛行,文人可自寫自刻並大量採用詩文入印,豐富了篆刻的內容,使篆刻於實用之外增進了欣賞面,提高了藝術價值,於是從事者日眾,而使篆刻絢耀光彩於藝界,進而與書畫並駕齊驅。

篆刻藝術的特點,就是融合篆法、刀法和章法三者綜合的藝術,篆刻作品除了可使用在書畫作品上,使書畫作品有畫龍點睛之效,亦是一門獨立而精緻的文化藝術。

學習篆刻,可透過認識篆法、學習刀法、欣賞詩詞、把玩印石---等,增加生活情趣,亦可怡情養性。所以在現今競爭的工商業社會及就業不易的大環境下,可透過研究它來紓壓,亦可透過學習它,來成就第二專長,增加就業機會,故歡迎大家一起來認識、學習、研究、發揚它,並享受創作的樂趣和成果,在這個藝術天地裏,也留下自己跋涉的足跡,讓精神文化生活內容更加充實,進而使這個文化精粹能綿延不斷地發揚光大。

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課程編號:092504
課程名稱:蛻變的絢麗:彩繪瑞芳的蝴蝶地圖
授課講師:黃行七

課程主旨:
96年底在整理撰寫「瑞芳鎮蝶類資源調查報告」時,發現這地區的蝴蝶種類相當多,僅重點調查兩條分別為近山與臨海步道,種類就達134種之多。瑞芳地區擁有如此豐富的蝶相,竟然長期被蝶類愛好者所忽略,甚至連本鎮居民也不知道自己的家鄉,其蝴蝶資源是這樣的豐富。

希望藉由本課程培育出瑞芳鎮在地的種子人員,將來能為瑞芳地區作更詳盡完整的蝴蝶調查,並對社區與鎮民作蝴蝶生態的解說導覽與推廣,最後與學員能共同出版一本屬於瑞芳的《彩蝶地圖》。

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課程編號:092503
課程名稱:水水河川:瑞芳微笑單車俱樂部
授課講師:陳建志、陳義雄、劉威呈、羅敏儀

課程主旨:藉由課程講解討論及實地戶外騎乘觀察及學員分組的討論觀察報告,希望透過寓教於樂的教學,發展成立瑞芳社大的水水河川微笑單車俱樂部,一方面也希望透過寓教於樂的參訪、學習與關懷行動,帶領民眾重新認識與人類發展息息相關的河川,凝聚對河川的關愛與城市發展的想像,並發展親水愛水的方案與學習!

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課程編號:092401
課程名稱:瑜珈與靜心A班
授課講師:黃靜瑜

課程主旨:1、強化動作的穩定與持久度(核心肌群的強化)。2、加強脊背伸展/伸圓背的確實鍛鍊。3、配合呼吸/加入觀想。

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課程編號:092201
課程名稱:溝通百寶袋:技巧與訓練
授課講師:程桂英

課程主旨:
你快樂嗎?常常感到滿足嗎?生活有勁嗎?每個人都需要與人保持關係,才不致感到孤單寂寞。
本課程有四個溝通理論:1.TA(人際溝通分析)2.PET (父母效能訓練)3.周哈里窗4.自我肯定訓練。內含從了解自我、表達真實感想、培養自信、到能輕鬆與人親近的溝通方法。大師的理論,轉化成生活上的小應用,隨身攜帶的「溝通百寶袋」將可活用在家庭、親子、夫妻、人際和工作中。
在實務演練、遊戲活動、問卷量表、角色扮演中學習並掌握人際溝通技巧,如同隨身帶著「百寶袋」,隨時便可囊中取物。
課程很輕鬆,你可以自在地做自己。

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課程編號:092501
課程名稱:三貂嶺之戀:社區文史實地踏查
授課講師:鄭智殷

課程主旨:以三貂嶺為基地,進行深入的訪查與了解。一般地方性的課程多以文史為主要的切入點,本課程將以文化性資產的概念切入,以「文化」作為切入點,視文史為經緯,填以貼近當地居民的生活型態、社群、信仰、記憶為血肉,建構生動的三貂嶺印象。

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●報名時間:98年8月17日起至98年9月4日(週一至週五,中午十二點到下午五點可報名)
●報名地點:瑞芳鎮中山路2號(瑞芳國小千禧樓1樓區務辦公室)
●諮詢電話:02-24967720或02-24967730轉12
●社大信箱:pccu@pccu.org.tw任何問題歡迎詢問
●社大網址:http://blog.pixnet.net/jueifang 歡迎上網查詢
●需備證件:新學員請備身份證正反面影本、一吋照片二張,舊學員請備學員證。
●需繳費用:為回饋瑞芳鎮民,選修瑞芳社大課程均免繳報名費200元,只需繳交課程學分費即可。
●學分費用:學術課程為三學分課程,收取1000元學分費。生活藝能課程為三學分課程,收取1600元學分費。免費公共性課程不需繳交學分費,但須繳交500元保證金,(需上滿2/3課堂數後,在所有課程結束後退還)。
●課程時間:本學期自98年9月7日開學至98年12月24日結束,共計16週,遇假期將延後補課。
●優惠辦法:凡持有殘障手冊、低收入戶、原住民、70歲以上長者,請持相關證明文件,即可享有學分費半價優待。
●退費規定:依臺北縣政府規定,於開學第二週內(9月18日前)辦理退選課程,學分費全額退還。於開學第三週內(9月25日前)辦理退選課程,學分費退還70%。於第四週起(9月26日起),不辦理退選課程及退費。

 瑞芳社區大學2009年秋季班課程表 (點閱課程名稱可看見課程大綱)

週一上午課程

AM9:30~12:00

週三下午課程

PM1:30~4:00

週四下午課程

PM1:30~4:00

課程編號—092501
三貂嶺之戀:社區文史實地踏查
老師:鄭智殷
● 免費公共性社團

課程編號—092402
國際標準舞
老師:方景立
◆ 生活藝能課程
課程編號—092407
打好基礎學英文
老師:歐漢斯
◆ 生活藝能課程
  課程編號—092403
跟著日本老師學日文:日文(一) A 班
老師:大崎由紀子
◆ 生活藝能課程 ( PM2 : 00 開始)
課程編號—092408
養生氣功演練
老師:魏毅堂
◆ 生活藝能課程
  課程編號—092505
化妝品與廚房化學實作
老師:陳聖明
● 公共性社團
課程編號—092409
布的藝術:玩布中尋創意
老師:徐麗柑
◆ 生活藝能課程
    課程編號—092415
跟著日本老師學日文:日文(四)
老師:佳代(KAYO)
◆ 生活藝能課程 ( PM2 : 00 開始)

週二晚上課程

PM7:00~9:30

週三晚上課程

PM7:00~9:30

週四晚上課程

PM7:00~9:30

課程編號—092201
溝通百寶袋:技巧與訓練
老師:程桂英
■ 學術性課程
課程編號—092101
水墨山水畫
老師:陳文永
■ 學術性課程
課程編號—092102
書法與篆刻
老師:謝慶興
■ 學術性課程

課程編號—092401
瑜珈與靜心 A 班
老師:黃靜瑜
◆ 生活藝能課程

課程編號—092404
基礎電腦:從開機到打字
老師:郭書軒
◆ 生活藝能課程
課程編號—092410
跟著日本老師學日文:日文(三)
老師:佳代(KAYO)
◆ 生活藝能課程 ( PM6 : 30 開始)
課程編號—092502
人文電影院 :影像的異想世界
老師:鄭維鈞
● 公共性社團 ( 8 週課程)
課程編號—092405
摩登肚皮舞
老師:JESSY
◆ 生活藝能課程
課程編號—092411
瑜珈與靜心 B 班
老師:黃靜瑜
◆ 生活藝能課程
課程編號—092503
水水河川:瑞芳微笑單車俱樂部
老師: 陳建志、陳義雄、劉威呈、羅敏儀
● 公共性社團 ( 8 週課程, 9/22 開課)
課程編號—092406
跟著日本老師學日文:日文(一) B 班
老師:大崎由紀子
◆ 生活藝能課程 ( PM6 : 30 開始)
課程編號—092412
電腦應用:自由軟體文書處理及影音處理
老師:郭書軒
◆ 生活藝能課程
課程編號—092504
蛻變的絢麗: 彩繪瑞芳的蝴蝶地圖
老師:黃行七
● 公共性社團
課程編號—092506
數位相機教學:自然與生態攝影
老師:徐渙之
● 公共性社團
課程編號—092413
生活英文:吃喝玩樂學英文
老師:歐漢斯
◆ 生活藝能課程
課程編號—092103
書法與篆刻 (在雙溪校區上課)
老師:謝慶興
■ 學術性課程 ( PM6 : 30 開始)
  課程編號—092414
中東肚皮性感熱舞
老師:楊蕙如
◆ 生活藝能課程
課程編號—092416
舞出健康與自信:有氧韻律流行舞 (在雙溪校區上課)
老師:張維真
◆ 生活藝能課程 ( PM6 : 30 開始)
  課程編號—092507
影像創作:數位相機生活全記錄
老師:宋隆泉
● 公共性社團
課程編號—092417
瑜珈 (在雙溪校區上課)
老師:劉奕明
◆ 生活藝能課程 ( PM6 : 30 開始)
   

 

 

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課程編號:091520
課程名稱:健康工作健康生活:醫學與養生
授課講師:陳聖明

課程主旨:現代生活中的工作往往與多樣且不同的工作及消費資訊相關,如何分辨這些日常大眾媒體的資訊,從基礎的醫學知識掌握分辨的能力是現代工作所必備,本課程針對一般常遇到的飲食、化妝品、日用品及工作、消費金融等市場資訊或廣告加以分析解說,聰明過健康生活。本課程包括生機飲食實作、保養品實作、香草餐或藥膳實做課程。

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課程編號:091518
課程名稱:水水河川:瑞芳微笑單車俱樂部
授課講師:陳建志、李元治

課程主旨:藉由課程講解討論及實地戶外騎乘觀察及學員分組的討論觀察報告,希望透過寓教於樂的教學,發展成立板橋社大的單車俱樂部,並進一步匯集關注此議題的地區同好且協助地區發展有善騎乘的現況調查、提出檢討與實際行動方案及發展後續可能。另一方面也希望透過寓教於樂的參訪、學習與關懷行動,帶領民眾重新認識與人類發展息息相關的河川,凝聚對河川的關愛與城市發展的想像,並發展親水愛水的方案與學習!

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