瑞芳社區大學

課程編號：101408
課程名稱：健康經絡拳基礎班
授課講師：葉建松

課程主旨：
打對經絡基礎班，是學會解除身心束縛的經絡拳手技課程。宣印博士發現，經絡不通來自痙攣的拉力現象，「緊」讓身心壓力無法釋放，慢慢從「亞健康」變得真得「不健康」。
本課程緣由是「宣印學派」創立經絡拳，發現《黃帝內經》經文中的「刺」並非用針刺，而是廣義的振動身體刺激論。多年經絡拳教學經驗，能教每一個學員都能做到自救救人，立竿見影的有效地提升「身心喜悅」，在教學過程中一直很受學員們的喜歡與愛戴。本次教學是針對現代人陷於身心拉扯的困境，傳授你學會新手法養生『Tapping-振動』促進身心健康，提昇工作績效。同時幫助學員走出病痛與不快樂的惡性循環，用全新遊戲的心情體驗「健康隨手得」的樂活新生活。
Richard葉老師住美29年，修練「TAPPING-貼品」五年後知道病痛只是為了一個提醒，只要學會TAPPING操，身體不舒服的症狀甚至可以不藥而癒！教學輕鬆平穩，強調實效的自我覺察與生命品質。

講師簡介：
現任宣印學派Tapping全美首席老師。
新竹科學園區 超人氣講師。在台灣服務與授課上千人次。
1.經絡拳教練。
2.宣印學派講師。
3.新莊/林口社區大學講師。

上課時間：週三下午1:30～4:00

選課學員條件：無

課程大綱與進度：
第 一 週：相見歡-喜悅文化 經絡拳Tapping新生活
第 二 週：打對經絡、身體遊戲 三分鐘養生術
第 三 週：打對肝經、恢復年輕 肝臟活氧操
第 四 週：打對心經、思考清晰 腦部活絡操
第 五 週：打對心包、延年益壽 心臟活氧操
第 六 週：打對脾經、體態FIT 脾臟活氧操
第 七 週：打對肺經、樂活養生 肺臟活氧操
第 八 週：打對腎經、打精氣神 腎臟活氧操
第九 週：打對膽經、身心平衡 筋骨活絡操
第十週：打對小腸、紅潤氣色 頸部活絡操
第十一週：打對三焦、神清氣爽 肩膀活絡操
第十二週：打對胃經、元氣十足 腰部活絡操
第十三週：打對大腸、祛文明病 手部活絡操
第十四週：打對膀胱、體質重建 腿部活絡操
第十五週：打樂經絡、遠離藥物 喜悅認證
第十六週：打笑經絡、無憂無病 一生無病計畫

授課方式：過動態方式進行與互相探索的模式，各種DIY及互助教學帶動深入淺出的理論講解，讓每一位參與課程的學習者，親身感受身體經絡的能量存在。同時正確學習拍打振動的手法與適用人體部位，以精選音樂帶動自我療癒的快樂學習氛圍，達到共同學習的良好互動體驗，享受快樂學習與放鬆的健康生活。

評鑑方式：師生互動50%、學員出席50%

閱讀資料：上課教材：講師自編

材料費用：學員自付